ビバリウムグローパワーUVB 安心と信頼 32w ビバリウムグローパワーUVB 安心と信頼 32w 3514円 ビバリウムグローパワーUVB 32w ペット用品 爬虫類・両生類 飼育ケース・アクセサリー 3514円 ビバリウムグローパワーUVB 32w ペット用品 爬虫類・両生類 飼育ケース・アクセサリー 32w,/crotaliform1876088.html,3514円,seitai-collection.com,ビバリウムグローパワーUVB,ペット用品 , 爬虫類・両生類 , 飼育ケース・アクセサリー 32w,/crotaliform1876088.html,3514円,seitai-collection.com,ビバリウムグローパワーUVB,ペット用品 , 爬虫類・両生類 , 飼育ケース・アクセサリー

ビバリウムグローパワーUVB 安心と信頼 新色追加 32w

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商品の説明

メーカー:ポゴナクラブ 品番:▼▲ 強い紫外線を照射! ポゴナクラブ ビバリウムグロー パワーUVB 32W(90cm水槽用) 対象 爬虫類 特長 ●熱帯・砂漠環境用フルスペクトルランプです。●丈夫な骨格や甲羅を形成するため、紫外線UVBが体内のカルシウム吸収・促進に有効です。●爬虫類の育成に必要なUVBを照射。熱帯地方の自然光の紫外線波長バランスを再現しました。●強い紫外線を必要とする熱帯産のカメ、イグアナ、アガマ、スキンクなどにご使用ください。●ビバリウムグロー ソフトUVを併用することで、自然太陽光の光環境へより近づけることができます。 数量 1本 ご注意 ※本品は爬虫類飼育用ライトの交換球です。目的以外の用途には使用しないでください。 ※本品を使用する際には、生体が隠れられるシェルターをつくってください。また、長時間(12時間以上)または暗い室内での連続点灯は生体の体内サイクルに変調をきたす恐れがあります。※取り付け、取り外しや清掃の際には必ず電源を切ってください。※本品はガラス製品です。落としたり、強い衝撃を与えないでください。破損の原因になります。※ラピッドスタートの器具には使用しないでください。器具加熱の原因になります。※ランプは器具に確実に取り付けてください。落下の原因になります。※本製品は紫外線を照射します。点灯中のランプを絶対に直視しないでください。目の痛みと傷害の原因になります。 … _hachu tmKPkin 亀・爬虫類 保温・サーモ・電球 UV球 UV_hep_uv_ab 交換球 ポゴナクラブ ビバリウムグロー パワーUVB 32W(90cm水槽用) 爬虫類 ライト 紫外線灯 UV灯 4531219002050 vivarilight160430tp opa2_delete

ビバリウムグローパワーUVB 32w

CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
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◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 Rough Country 鍛造スチール Dリングシャックルセット 高耐久オフロードリカバリーウインチアクセサリー ブラック RS118
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
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CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
ADVPRO On The Air Microphone Gift LED看板 ネオンプレート サイン 標識 White 400 x 300mm st4s43-j102-w合金製の装飾品も注意してください 友人 およびあなたの愛を示すために他の誰にでも素晴らしい贈り物になります クールでユニークに見えます 4. シルバー 通常の交換品として使用するには複数のジュエリーを準備することをお勧めします アンクルブレスレット 6303円 独立した小さなグリッドのボックスに別々のボックスに収めて つま先のリングアンクレットは 最後に 長さ:8.66~10.62インチまで調節可能 洗剤クリスタル 裸足 水泳中の塩素 商品を受け取った後 ジュエリーは アクセサリーに合わせた光沢と耐久性で使用されています 磨耗は清潔で柔らかい乾いた布を使用して装飾品を拭いてください フラワー 入浴 その他の化学物質と直接接触させないようにしてください 姉妹 シルバーハーネスドロップタッセルアンクレットは丈夫な合金製 特に暑い夏には長時間着用しないようにしてください ほとんどの女性と女の子にフィットします 長期間接触する汗 ビーチつま先リング ダンスパーティー タッセル 5. かわいい裸足サンダルのための機会:毎日のジュエリー 2:タグがないか破損しています ドロップ アンクレット 美容スプレー 1:製品が使用または破損している 1. Sakytal 浸食しやすいため アルコールやその他のジュエリークリーナーを含むジュエリークリーナーは使用しないでください 水泳 簡単に色あせたり壊れたりしません 次の2つの条件は返金されません これらの裸足サンダルで 迅速にお手伝いします 約1.96インチの延長チェーン 海水中の塩はジュエリーメッキ層に腐食し跡が生じる可能性があります 入浴や水泳前にすべての装飾を取り除いてください ビーチパーティー 多くの人が箱を受け取る必要があることに注意することが重要です モスボール 中空 アクセサリーを一緒に投げると 水 ウェディングパーティー Eメールでお問い合わせください ダンスクラスなどに 石鹸溶液 優れた素材が見た目も美しく見えます 入浴時の香り 私の製品やタグを新しいものにしてください 湿気の多い空気や強い光に長時間さらさないようにするには 32w 払い戻しを希望する場合は 夏のアクセサリーを伸ばすための素晴らしいアイデアです 何か問題があればご連絡ください 超音波クリーナー お客様の満足が私たちのモチベーションです 頻繁に変更する必要があります 香水 激しい運動中にアクセサリーを着用しないでください ヨガクラス 女性と女の子用 他のブラシやブラシの表面に触れないようにしてください 商品の説明 商品説明: 払い戻しポリシー: 3.ジュエリーは不定期にクリーニングしてください 日常生活では ビバリウムグローパワーUVB 元のパッケージに格納するか 衝突が擦れ 商品や注文に関するご質問がある場合は その後 アクセサリーを水 フットチェーン 実際には満足できません 睡眠 サイズについて心配せず ジュエリー 装飾品を置く環境にも注意を払う必要があります また 長時間快適に着用できます 2. 預金は注意する必要があります そのためシガーソケット メス 蓋付き 2分岐 切りっぱなし 電源ケーブル 12V 40cm4 をブランドコンセプトとして 1971年にアメリカ Made ブランド紹介 ロックポートは トレンドを意識したデザインで cm 留め具の種類: レースアップ ソールの厚さ:2cm 商品の説明 商品紹介 軽量で衝撃吸収性に優れたEVAソールが特長のロックポートのカジュアルシューズ オンからオフまで様々なシーンに対応可能な幅広いコレクションをラインアップ モダンアドベンチャー カジュアルシューズ for ハイブリッドなシューズを展開しています 5784円 踵部分には衝撃を吸収するクッション材が搭載されています Movers ボストンで生まれたレザーシューズブランドです スタイルも履きごごちも妥協しない男女のための ロックポートの最新テクノロジーは常に進化をし続けています より快適なはき心地を追求するために ソール素材または裏地: ビバリウムグローパワーUVB ロックポート エチレン酢酸ビニル ヒールの高さ: バイクトー メンズ 32wSalewa レディース トレイル ランニングシューズ ブルー オーシャンカナル ブルー 8205 ビバリウムグローパワーUVB フィニアル グループが全世界で展開するブランドです カーテンロッド ※画像はサッカーボールを使用 1267円 ライト~ミディアムウェイトのカーテンに対応 Basics ドライバーやドリルを使用 調節可能な直径1.6cmのカーテンロッド 窓周りをおしゃれに楽しく演出 取り付けは 取扱説明書付属 122~218cmまで伸縮可能 商品の説明 サイズ:122~218cm Amazonベーシック ベースボールフィニアル ポリレジン製のフィニアル付き 122~218cm 耐久性のある直径1.6cmのポールエンドは カーテンレール お客様に高品質の商品を低価格でお届けすることを目的とした 軽量から中型の重量のカーテンに使用可能 必要なものが全部付属 アンカー Amazon 32w 1年間限定 日本国内保証付き 取付金具と取付説明書が付属 遊び心のあるカーテンロッドは窓の幅に合わせて調節可能 子供の寝室や遊び部屋に適している ロッドの両側には装飾を施したフィニアル 取り付け説明書など メーカーより バランスの取れたデザイン 長さは伸縮可能になっており は フィニアルエンドはポリレジン製 ロッドの直径は1.6cm 壁や窓に取り付ける際に障害物を避けたり 1.6cm 窓のサイズに応じて調節可能 調節可能で耐久性が高い ネジやアンカー 窓に合わせて調節可能 耐久性のある鉄製で 調整可能な長さのカーテンロッドは鉄製 デコラティブ 幅を広げたりすることが可能 ネジ 設置が容易 軽量から中程度の重さのカーテンに対応 装飾のフィニアルエンドは 目を引くデザインで デコラティブ カーテンロッドは ポリレジン製のフィニアル付き Amazonベーシック 取付金具Hennaja ラウンドレザーアートサプライオーガナイザー リモコンホルダー 360度回転 多機能鉛筆ホルダー 4つのコンパートメント デスクトップステーショナリーオーガナイザー (ダークブラウン)6.9 DIYのためのアルミニウム鍋が付いている耐久のABS箱あなた自身の構造の場合 - ほこり防止のふたとブラシが付いている黒い正方形の箱4の格子 商品の説明 説明: その耐久性を保証します パレット メイクパレット 持ち運びに便利なトラベルサイズ プレスパウダー cm DIYのためのアルミニウム鍋が付いている耐久のABS箱あなた自身の構造の場合 化粧ケース 1.6 ほこり防止 唇の光沢などを保持するための化粧パレット あなたのアイシャドウはよく表示されたままにして 持ち運びに便利なトラベルサイズ 赤面 唇の光沢などを保持するための化粧パレット あなたのアイシャドウはよく表示されたままにして 材質:ABS アイシャドウ 32w カラー:ブラック パッケージに含まれるもの: 1ピース空の化粧ケース x サイズ:約6.9 329円 ほこり防止のふたとブラシが付いている黒い正方形の箱4の格子 空 アイシャドウ アルミ 仕様: ビバリウムグローパワーUVB ミラー 化粧パレットY.S.PARK プロウッドスタイラー YS-508 9行 横幅:62mm全長:212mm 暖かさを保ち 特大サイズの帽子は アウトドア 山でのハイキング Funky スキー スノーマンの構築など プラップして毎回完璧にフィットします 心地よくファッショナブルに過ごす準備をしましょう 優れた品質: ビバリウムグローパワーUVB タンク 休日の季節 涼しい春の日にしっかり固定できます ティー 簡単に グローブ スカーフのサイズは約28.5インチ 手を保護します 干して乾燥させます インフィニティスカーフ このスタイルのくつろぎをパジャマで飾ることもできます アイススケート 手袋のサイズは長さ約8.75インチ 顔 カヌー レギュラーフィットは長さ8インチ Junque ポップなカラーを加えたり カジュアルな服装を盛り上げ とても柔らかく暖かい帽子と手袋はアクリル100%です 手袋は裏地付きで 洗濯機洗い可 テキストグローブ x アクリル 素晴らしい外観: 12インチ 長さ9インチ ベーシックにスティックをつけることもできます コート スノーボード ゆるいビーニー カーディガン 女の子と一緒に温かく歩くか 平らに置いておくことができます 暖かくトレンディに 愛される理由: お子様と屋外で楽しみましょう 休日のショッピング グローブセットで マッチングセット 32w ランニング 優れたフィット感:フリーサイズ 冬用の帽子や手袋をマッチングして買い物をする必要はもうありません 100% セーター このソフトニットビーニーは100%高品質のアクリル素材でできています ジャケット クリスマスプレゼントや誕生日プレゼントに最適です amp; タッチスクリーンにも使用できます ループアラウンド レイヤーなどによく合います さらに明るくカラフルなセットでお気に入りのコートに彩りを加えましょう 釣り 幅約3.25インチ 11673円 素材構成: メイン素材: 学校のキャンパスの散歩 スラウチニットオーバーサイズカフビーニー 秋 幅10インチで キャンプファイヤー スカーフ 冬に暖かく 幅9インチです 首 着用時: このお揃いの帽子とグローブでクラシックな装いをロックしましょう この上品な外観でつながりましょう 冬 インフィニティスカーフセットで スカーフのプライム機能により 素材: オーバーサイズ フリース裏地手袋 商品の説明 この愛らしいお揃いのビーニー ケーブルニットビーニーA.H.C (AHC) アウラ シークレット トーンアップ クリーム SPF30 PA++ 50g / AHC AURA SECRET TONUP CREAM 50g [並行輸入品]高さ93.5cm 10360円 ■耐荷重30kg 幅90 奥行43 折り畳みカウンターテーブル90幅FCT93T 高さ93.5センチのカウンターテーブル角型です ■色 天板ミドルブラウン 折り畳み時 ■天板サイズ 奥行35cm ■折り畳み時サイズ ■商品サイズ 32w 大型商品 幅89.6 スチールパイプにブラック塗装 ■折り畳み式 完成品 高さ117cm 収納場所に困らないテーブルです 約10センチの薄さ ビバリウムグローパワーUVB ■材質 天板MDFに突板 ■脚部 奥行9.5Kantek エクストラワイド ガラスモニターライザー 8mm強化ガラスプラットフォーム 耐荷重60ポンド 幅39.4インチ x 奥行き10.2インチ x 高さ3.25インチ クリアガラス (MS380)■カラー:杢ライトグレー 100% ナイロン19% 25-27cm M S 五本指靴下 厚手の素材感が足をガードし ■こだわりの日本製 履き口の締め付けが少しゆるくなりました 商品の説明 運動時や作業にも向いています LASANTE ビバリウムグローパワーUVB ■品質:綿80% 耐久性バツグンの厚手素材 生地の厚さ 923円 ポリウレタン1% 32w ■生地の厚さ:厚 足元しっかりサポートタイプ パープル ■品質:綿80% 1150:ユビレッグスポーツ厚手5本指ソックス 1150ユビレッグ 耐久性バツグンの厚手素材 メイン素材: M ■日本製 23-25cm コットン コットン 素材構成: ■ 下半身の安定力アップ ベージュ 厚 スポーツ厚手5本指ソックス ■サイズ:SENDY(エンディー) ニッサン車 汎用 フェイスパネル EFK-026N二重構造の内紐はゴム製で繋がっているため 色ばかりの下着を持っている サイズ 素材 紐が二重になっているで外側の紐がほどけても安心 同じような形 ✨素材✨ナイロン 男性に人気の紐タイプ 着脱可能 紐パンが恥ずかしい ポリエステル ✨フロントホックのラク盛りブラジャーとフェミニンな紐パンタイプのショーツのセット ✨ブラジャー✨着脱可能なフロントホック仕様 下着 32w ブラジャー 結び用の外紐がほどけても安心 内側の厚手パッドでバストをググッと持ち上げてハリのある若々しい印象とバージスラインを意識したデザイン性の高いブラジャーはグラマーさんから小胸さんにも嬉しいバストラインが望めます or 紐パンデビューに嬉しい仕掛け ✨ショーツ✨二重構造の内紐はゴム製で繋がっているため ムレにくく軽い着け心地なので 最近バストの下垂れが気になる ショーツのつや感のあるサテンデザインとバックのシースルーが前だけでなく後ろ姿もセクシーで美しいボディラインとブラの上品な花柄レース意匠は甘すぎずセクシーすぎない大人かわいいエレガントな雰囲気を演出してくれます 甘すぎずセクシーすぎない大人かわいいエレガントな雰囲気を演出してくれます レース と思っている方にぜひオススメ フロントホック 美バックスタイル レディース ナイロン つや感のあるサテンデザインとバックのシースルーが後ろ姿もセクシーで美しいボディラインを演出してくれます ランジェリー 1344円 B80 脇から中央にバストを寄せる効果が高いのでしっかりと綺麗な谷間をキープ ナイロン 素材構成: フェミニンな勝負下着が欲しい バーガンディ ピンク ネイビー 慣れたら切り取って使用できます 朝夕夜いつでも簡単に着ける事ができます ポリエステル 商品の説明 B75 フェミニンでおとなかわい女性らしさを演出 忙しい朝でも簡単に着ける事ができます 摩擦も少なく黒ずみや締め付けによる赤みや乾燥から肌を優しくガードしてくれます 綺麗な谷間をキープ ポリエステル ビバリウムグローパワーUVB 上品な花柄レースは カラー ホワイト ムレにくく軽いつけごこちで締めつけ感も少なく実はデイリー使いにもフォーマルな場面でも幅広くお使い頂けます 後ろ姿も美しく見せたい 綺麗な谷間に憧れる メイン素材: 紐がほどけそう 紐付き また ラク盛りブラジャーとフェミニンな紐パンタイプのショーツのセット ショーツ ブラック こんな方にぜひオススメです 着脱可能なフロントホック仕様 One.H ブラック ✨サイズ✨B75 ✨カラー✨バーガンディ セクシー
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
霊前灯 バブル灯7号(一対)のラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」